עוד בימי אבות אבותינו קרה הדבר הבא: "וילכו בני ישראל במדבר ארבעים שנה", זאת אמנם הליכה שונה במטרה אחרת לגמרי בכדי להגיע "לארץ המובטחת", אבל היי חבר'ה זאת הליכה לכל דבר. תעצמי לרגע עיניים ותדמייני את עצמך צועדת מעכשיו 3 פעמים בשבוע, למשך 40 שנה...נשמע מטורף מה לא ככה? אבל שתדעי כי קיימים אנשים רבים אשר עושים ספורט כל חייהם ואילו אף יותר מ40 שנה. בקיצור, מה שאני באה להגיד שזוהי פעילות מדהימה, קלילה, נגישה, מהנה ולא דורשת התעסקויות מיוחדות או הכנה מקדימות ארוכות. אז קדימה למה את מחכה צאי להליכה!